Pobierz zgłoszenie: link
PROGRAM
Miejsce: Jelenia Góra, Hala sportowa przy ulicy Złotniczej 12.
SOBOTA, 08.01.2022r.
12.00–12.45 Rejestracja uczestników w Hali przy ulicy Złotniczej 12.
13.00–13.10 Otwarcie Seminarium Hanshi Jan Dyduch 8 dan.
13.10–14.30 I TRENING: Zaawansowane kombinacje i ćwiczenia z użyciem m.in. wysokich kopnięć oraz „Zanshin”, jako elementu wykończenia w walce. Kumite zadaniowe– luźne sparingi z naciskiem na szybkie przemieszczanie się w walce i zejścia z linii ataku, duża hala: (Shihan Rafał Majda 5 dan)
15.00–16.30 II TRENING: Zastosowanie „tajskich tarcz” w treningu kontaktowego karate – ćwiczenia i kombinacje z partnerem/partnerami, należy zabrać własne tarcze, kpl. 2 sztuki na parę, duża hala, (Shihan Rafał Majda).
16.45–18.00 Uroczyste wręczenie pasów i certyfikatów mistrzowskich. Sesja fotograficzna. (Hanshi Jan Dyduch 8 dan i Shihan Andrzej Pierzchała 7 dan).
18.30–20.00 Wykład dla uczestników Kursu Instruktora Sportu OYAMA PFK, Sala konferencyjna, I p. (Hanshi Jan Dyduch).
18.30–20.00 Kurs sędziowski w Kumite dla sędziów bocznych, obowiązuje strój sędziowski, duża hala lub sala boczna nr 2. (Shihan Paweł Pajdak 6 dan).
Niedziela, 09.01.2022r.
09.30–10.45 Kurs Instruktora Sportu OYAMA PFK, ćwiczenia praktyczne (w kimonach), sala boczna- zapaśnicza. (Hanshi Jan Dyduch)
09.30–10.45 Kurs sędziowski w Kumite (praktyka) dla sędziów maty i kandydatów na sędziego maty, obowiązuje strój sędziowski, sala boczna 2, (Shihan Paweł Pajdak).
11.00–12.30 I trening: Kombinacje i ćwiczenia z partnerem, użycie zwodów i „zmyłek” stosowanych w walce. Kumite zadaniowe– sparingi z naciskiem na szybkie przemieszczanie się w walce i zejścia z linii (Shihan Rafał Majda).
12.45–14.00 II trening: Trening z wykorzystaniem dużych tarcz (należy zabrać 1 sztukę na parę). Podsumowanie zajęć (Shihan Rafał Majda).
14.00–14.15 Zakończenie Seminarium (Hanshi Jan Dyduch).
UWAGA:
- Prosimy o zabranie ze sobą:
- oświadczenie Covid-19 (pobierz plik pdf),
- karate-gi,
- strój sędziowski (koszula, krawat, spodnie + gwizdek),
- przybory do pisania,
- tarcze duże (1 na 2 osoby),
- tarcze małe (tajskie) na przedramiona– 1kpl (2 sztuki) na 2 osoby,
- ochraniacze na nogi i ręce, szczęki oraz kask chroniący głowę (opcjonalnie). - Opłata za udział w Seminarium wynosi: 160 zł. Uczestnicy Kursu Instruktora Sportu OYAMA PFK płacą 50% czyli 80 zł.
- Płatne do dnia 28.12.2021 wyłącznie na konto Jeleniogórskiego Klubu OYAMA:
ING nr 47 1050 1751 1000 0022 9101 2751, z dopiskiem: „Seminarium w Jeleniej Górze”. - Zgłoszenie należy wysłać pocztą elektroniczną do dnia 28.12.2021 r. na adres: rafalmajda@oyama.com.pl
- Organizatorem i gospodarzem Seminarium jest Jeleniogórski Klub OYAMA na czele z Shihan Rafałem Majdą 5 dan, tel. 602 186 770
- Uczestnicy Seminarium pokrywają we własnym zakresie koszty: noclegów, wyżywienia i podróży do Jeleniej Góry.
DO ZOBACZENIA W JELENIEJ GÓRZE, OSU!
HANSHI JAN DYDUCH 8 DAN,
SHIHAN ANDRZEJ PIERZCHAŁA 7 DAN,
SHIHAN PAWEŁ PAJDAK 6 DAN
I SHIHAN RAFAŁ MAJDA 5 DAN
OSU!
OGÓLNOPOLSKIE SEMINARIUM OYAMA PFK
Jelenia Góra, 8-9.01.2022r.
PROPOZYCJA NOCLEGÓW
- Hotel MERCURE ***/**** Jelenia Góra
https://www.jeleniagorahotel.pl/
ul. Sudecka 63, 58-500 Jelenia Góra,
tel.: +48 75 75 49 148
- pokój 2 osobowy ze śniadaniami - 195 zł./doba
- pokój 1 osobowy ze śniadaniem - 170 zł./doba
- parking - 20 zł./doba
Takie ceny obowiązują na hasło: "OYAMA Jelenia Góra" – proszę je podać przy rezerwacji. Wymagana przedpłata 50%, bezkosztowa anulacja najpóźniej do 28.12.2022r.
W hotelu w cenie: basen, sauna, jacuzzi.
Hotel rekomendowany przez Organizatora, ok. 5-7 minut jazdy przez centrum lub obwodnicą do Hali (3-5 km).
- SPORT Hotel ** (25-30 miejsc) – znajduje się w budynku Hali (nie oferuje śniadań)
https://www.sporthoteljeleniagora.pl/
ul. Złotnicza 12, 58-500 Jelenia Góra,
tel.: +48 75 75 469 44 ; +48 75 75 469 45
- pokój 1 os. - 110 zł. /doba
- pokój 2 os. - 160 zł. /doba
- pokój 3 os. - 210 zł. /doba
- Hotel Fenix STRAUSS*** (ok. 60 miejsc) – znajduje się w pobliżu stacji PKP i Hali sportowej (około 500 m przejściem podziemnym pod torami)
http://hotelfenixstrauss.pl/
ul. 1 Maja 88, 58-500 Jelenia Góra,
tel.: +48 75 64 16 600 ; +48 75 64 16 602
- pokój 1 os. - 180 zł./doba/śniadanie
- pokój 2 os. (oddzielne łóżka) - 230 zł./doba/śniadanie
- pokój 3 os. (oddzielne łóżka) - 280 zł./doba/śniadanie